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GUIDA ALLA TERAPIA CON LUCE ROSSA

Questa guida ti mostra come ottenere risultati migliori dalla tua terapia con luce rossa regolando quattro impostazioni chiave: Lunghezza d'onda decide quanto profondamente la luce penetra nel tuo corpo — 660nm è ottimo per la pelle e gli strati superficiali, mentre 850nm raggiunge più in profondità muscoli e articolazioni. Frequenza (la velocità degli impulsi luminosi) può influenzare la risposta delle cellule e aiutare a ridurre l'accumulo di calore durante le sessioni. Dimmer controlla la luminosità — usa impostazioni più basse per aree sensibili, più alte per trattamenti più profondi. Tempo imposta la durata della sessione — il tempo giusto garantisce di ottenere il massimo beneficio senza esagerare.

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Obiettivo del trattamento Lunghezza d'onda Pulsazione (Hz) Dimmer (%) Tempo (min) Note
Ringiovanimento della pelle6600 (CW)80–10010–20Stimola il collagene, riduce le rughe
Anti-invecchiamento (viso)6600 o 10–2050–7510–15Usa un dimmer moderato per le aree delicate
Recupero Muscolare850100–30010015–30Penetrazione profonda nei tessuti, post-allenamento
Sollievo dal dolore (cronico)660 & 850250–100010020–30Alta frequenza cardiaca, esposizione prolungata
Dolore articolare810 & 10601090%20Penetrazione profonda per il sollievo delle articolazioni
Artrite810 & 10601090%20Riduce il dolore e l'infiammazione
Guarigione delle ferite66010–10080–10010–15Sessioni più brevi, più volte al giorno
Infiammazione Sistemica660 & 850100–30080–10015–30Sessioni per tutto il corpo ideali
Drenaggio Linfatico660 & 85050–15070–9015–25Pulsazioni delicate per il supporto della circolazione
Umore / Depressione6601–1060–10010–20Le sessioni mattutine sono le migliori
Nebbia Mentale / Cognizione85010–4080–10015–20Agisce sul cervello tramite luce nel vicino infrarosso
Supporto per il sonno6601–240–6010–15Usa la sera per un effetto calmante
Supporto per la Perdita di Grasso660 & 8500–10010020–30Funziona meglio con esercizio e dieta
Recupero post-operatorio660 & 85010–30080–10015–20Usa quotidianamente o secondo necessità
Acne / Condizioni della pelle6600–5080–10010–20Anti-batterico, anti-infiammatorio
Sollievo dall'artrite850250–50090–10015–25Si consiglia l'uso quotidiano